魅力变奏曲——发呆时大脑在清理废物
摸鱼”，来降低谷氨酸浓度，清理一下大脑内缓存的“废物”。此外，国家卫健委也曾给出建议：每天给自己留5分钟发呆时间。发呆是人正常的心理调节，是大脑对复杂的外界事物进行处理时产生的一种应激反应，是不经意间出现的一种自发的安静状态，有自我保护、缓解压力、调节情绪等作用。（来源：河南音乐广播） 大象新闻 5小时前 播报
温馨提示：为保护原站版权与隐私，快照仅展示核心内容片段及关键词关联部分。